Verano 2024 Casa MomentÔ XS

¿Qué?

Es hora de tomarse un momento para pensar en 'Quién soy yo', de convertirme en 'Quién quiero ser'. Una oferta accesible que se centra en el (re)descubrimiento de uno mismo y el autodesarrollo para que puedas afrontar tu día a día con una resiliencia renovada. Partimos a través de ejercicios creativos, técnicas orientadas al cuerpo y paseos por la impresionante Reserva de la Biosfera de Lanzarote. Una poderosa combinación de conocimientos y herramientas para usar como primeros auxilios en caso de sobreestimulación.

Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts geleefd worden (S. Kierkegaard)

Dag 1

Welkom voor Check in op elk moment !

(Facultatieve lunch voor vroege vogels)

Sessie 1: kennismaking (wie ben ik ?) - korte oefeningen creatief en lichaamsgericht (Wat brengt me hier?)

Avondmaal

Let op: sessie 1voor of na het avondmaal in functie van aankomstuur deelnemers

Dag 2

7.30 - 8.30: Wake up moment in Casa MomentÔ

8.30: ontbijt

9.30 - 12.30: Sessie 2: Hoe zie ik mezelf - Hoe kijk ik naar anderen? Hoe zien anderen mij? In verbinding met mezelf & met anderen

12.30 Lunch

13.30 - 16.30: Me time

16.30 - 18.30: Sessie 3: vervolg sessie 2

18.30: avondmaal op verplaatsing

19.30 - : Vrije tijd

Dag 3

7.00 - 8.30: Wake up moment op verplaatsing

8.30: ontbijt

9.30 - 12.30: Sessie 4: Hoe wil ik dat anderen me zien/ Hoe wil ik mezelf zien?

In verbinding met mezelf & de omgeving

12.30 Lunch op verplaatsing

13.30 - 16.30: Me time

16.30 - 18.30: Sessie 5: vervolg sessie 4

18.30: avondmaal in Casa MomentÔ

19.30 - : Vrije tijd

Dag 4

7.00 - 8.30: Wake up moment op verplaatsing

8.30: ontbijt (ter plaatse)

9.30 - 12.30: Sessie 6: Wandeling/creatieve oefening ter plaatse

12.30 Lunch in Casa MomentÔ

13.30 - 16.30: Me time

16.30 - 18.30: Sessie 7: Wat neem ik mee?

18.30: avondmaal op verplaatsing

19.30 - : Vrije tijd

Dag 5

Ontbijt

Afscheid / verlenging verblijf

Este verano nos ceñiremos a un programa "pequeño". La atención se centra en la regeneración individual. Con ejercicios creativos, paseos relajantes. Bajo orientación o acompañado de un podcast.

¿Fórmula?

Alojamiento en habitación doble con baño privado, ropa de cama/baño.

Comidas opcionales: se puede proporcionar una primera comida a la llegada, seguida del desayuno y/o cena con cita previa.

Recogida en el aeropuerto si lo desea. Le recomendamos alquilar un coche usted mismo si desea explorar durante su estancia.

Vuelos no incluidos. Primero pregúntanos sobre disponibilidad y te proporcionaremos información de vuelos. Luego podrá ver la oferta usted mismo durante el período previsto. ¡Reservar con tiempo ofrece las opciones más económicas!

¿Para inscribirse?

Regístrate y te haré un presupuesto para tu estancia en función de la habitación solicitada.

Menciono el coste de una sesión individual, una tarifa fija por los materiales utilizados. Acceso gratuito a podcast y paseos planificados.