Een voorproefje van het type vragen waarmee je hier terecht kan:

• Ik weet niet hoe ik het moet formuleren… maar ik zit niet goed in mijn vel

• Wat gebeurt er nu? Waarom reageer ik zo (op mijn partner, collega, kind)?

• Waarom overkomt me dit nu in mijn leven?

• Wat kan ik doen? Ik wil tips! Iets doen, controle!

• Hoe kan ik dit voorkomen? Ik wil niet terug op dit punt belanden...

• Moet ik voor dit probleem bij MomentÔ zijn? 

 

We willen je de kans bieden hier en nu even stil te staan bij…

• Gedachten die blijven rondjes draaien in je hoofd

• Gevoelens die je moeilijk kan benoemen laat staan ‘controleren’

• Je lichaam dat niet meer ‘luistert’…

• Reacties van anderen die je niet kan plaatsen

• Mild naar je eigen gedrag (of dat van een ander) leren kijken…

• Je eigen kwaliteiten en uitdagingen ontdekken en hoe deze inzetten in interactie met anderen